រឿងមួយចំនួនដែលគួរដឹងដើម្បីការពារក្រលៀនរបស់អ្នកអោយប្រសើរឡើង
Admin
13 មិថុនា 2024 08:46 ព្រឹក
10 ខែមុន
|
423
ខាងក្រោមនេះយើងខ្ញុំនឹងបង្ហាញអ្នកពីរឿងមួយចំនួនដែលអ្នកគួរដឹងប្រសិនបើមិនចង់ឲ្យក្រលៀនមិនគ្រោះថ្នាក់៖
- នៅពេលដែលអ្នកផឹកទឹកតិច នោមនឹងតិច ដោយមិនអាចបញ្ចេញជាតិពុលមកក្រៅបានអស់។ ជាហេតុដែលធ្វើឲ្យក្រលៀនពោរពេញទៅដោយជាតិពុល។ ដូចនេះ សុខភាពក្រលៀនរបស់អ្នកមិនជួបបញ្ហាទើបចម្លែក។
- នៅពេលដែលអ្នកតែងតែញ៉ាំអាហារដែលមានផ្ទុកប្រូតេអ៊ីន និងអំបិលខ្ពស់ នឹងធ្វើឲ្យក្រលៀនរបស់អ្នករងសម្ពាធខ្លាំងណាស់។ ជាហេតុដែលធ្វើឲ្យសុខភាពក្រលៀនអ្នកនឹងទ្រុឌទ្រោមទៅៗជាមិនខានឡើយ។
- ក្រលៀនខ្លាចការអង្គុយយូរណាស់។ នៅពេលដែលអ្នករវល់ការងារខ្លាំង ដោយមិនមានពេលងើបឡើងមកធ្វើចលនា យូរទៅក្រលៀននឹងកើតមានបញ្ហាដោយមិនដឹងខ្លួនជាមិនខានឡើយ។
ប្រភេព ៖ health.com.kh
អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ
អត្ថប្រយោជន៍នៃផ្លែម្នាស់ ដែលយើងគួរដឹង
ម្នាស់ គឺជាផ្លែឈើត្រូពិចដែលគេស្គាល់ថាមានរសជាតិផ្អែមប្លែក និងសម្បូរសារធាតុចិញ្ចឹម។ វាជាផ្លែឈើចម្រុះដែលអាចទទួលទានបានទាំងស្រស់ កក ដុត ឬ ជាគ្រឿងផ្សំសម្បូរសារធាតុចិញ្ចឹមក្នុងរូបមន្តដែលត្រូវការជាច្រើន។
ម្នាស់គឺជាប្រភពដ៏ល្អនៃវីតាមីន សារធាតុរ៉ែ និងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។ ការស្រាវជ្រាវបានបញ្ជាក់ពីអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពយ៉ាងទូលំទូលាយទាំងនេះ ដោយបង្ហាញពីសកម្មភាពប្រឆាំងនឹងការរលាក និងប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មរបស់ម្នាស់ និងតួនាទីរបស់វាក្នុងការរំលាយអាហារ និងភាពស៊ាំ។
18 ឧសភា 2024 01:04 ល្ងាច
11 ខែមុន
Admin
961
សញ្ញាទាំងនេះជាអាការៈជំងឺរលាកខ្នែងពោះវៀន ដែលអ្នកត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
ការឈឺចាប់ក្នុងពោះពិតជារឿងមួយគួរឲ្យសាំចិត្តខ្លាំងណាស់ ហើយបើសិនជាវាកើតឡើងដោយមិនដឹងច្បាស់ថាកន្លែងណានោះ អ្នកប្រហែលជាបារម្ភក្រែងកើតជំងឺរលាកខ្នែងពោះវៀនទៀតផង។ ដូច្នេះដើម្បីដឹងអំពីវាកាន់តែច្បាស់ យកល្អគួរតែស្វែងយល់អំពីអាការៈរបស់វាដូចខាងក្រោមនេះសិនទៅ៖
03 សីហា 2024 10:29 ព្រឹក
9 ខែមុន
Admin
322
អត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យនៃផ្លែឪឡឹកចំពោះសុខភាព
ឪឡឹកគឺជាផ្លែឈើមួយប្រភេទ មានដើមកំណើតនៅអាហ្វ្រិកខាងត្បូង។ វាត្រូវបានដាំដុះនៅជ្រលងទន្លេនីល ក្នុងប្រទេសអេស៊ីប ហើយបាននាំទៅដាំនៅប្រទេសចិនប្រហែលជា ១០០០ ឆ្នាំមុន។ បច្ចុប្បន្នផ្លែឪឡឹកត្រូវបានដាំដុះនៅជុំវិញពិភពលោក ។ តើលោកអ្នកដឹងទេថា ផ្លែឪឡឹក មានអត្ថប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាព ?
04 ឧសភា 2024 03:01 ព្រឹក
មួយឆ្នាំមុន
Mr B
492
សព្វគុណផ្នែកឱសថនៃដើមឆ្អឹងពស់
ដើមឆ្អឹងពស់ អាចយកទៅប្រើជាឱសថបុរាណ ដើម្បីព្យាបាលជំងឺបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព
01 ឧសភា 2024 09:54 ព្រឹក
មួយឆ្នាំមុន
Mr B
688
មហារីកសុដន់ មានរោគសញ្ញាបែបណា?
មហារីកសុដន់ជាជំងឺដ៏កាចសាហាវមួយ និងច្រើនតែកើតលើស្ត្រីអាយុ៥០ឆ្នាំឡើងទៅ។ ថ្វីត្បិតតែមហារីកសុដន់ជាប្រភេទជំងឺមហារីកទូទៅបំផុតមួយ ប៉ុន្តែគ្នាយើងមួយចំនួននៅមិនទាន់យល់ច្បាស់ពីមូលហេតុបង្កនៅឡើយ។
19 កក្កដា 2024 03:17 ល្ងាច
9 ខែមុន
Admin
314
រោគសញ្ញាជំងឺរបេងសួតមានអ្វីខ្លះ?
ជំងឺរបេងសួត ជាជំងឺឆ្លង ដោយសារមេរោគរបេង ហើយអាចយាយីដល់សរីរាង្គផ្សេងទៀតពិសេសគឺសួត បើមិនព្យាបាលទាន់ពេល។ ជំងឺនេះ ក៏ជាប្រភេទជំងឺងាយឆ្លងបំផុត តាមផ្លូវដង្ហើម។
09 កក្កដា 2024 01:37 ល្ងាច
9 ខែមុន
Admin
286
អត្ថបទថ្មីៗ
