រឿងមួយចំនួនដែលគួរដឹងដើម្បីការពារក្រលៀនរបស់អ្នកអោយប្រសើរឡើង
Admin
13 មិថុនា 2024 08:46 ព្រឹក
10 ខែមុន
|
422
ខាងក្រោមនេះយើងខ្ញុំនឹងបង្ហាញអ្នកពីរឿងមួយចំនួនដែលអ្នកគួរដឹងប្រសិនបើមិនចង់ឲ្យក្រលៀនមិនគ្រោះថ្នាក់៖
- នៅពេលដែលអ្នកផឹកទឹកតិច នោមនឹងតិច ដោយមិនអាចបញ្ចេញជាតិពុលមកក្រៅបានអស់។ ជាហេតុដែលធ្វើឲ្យក្រលៀនពោរពេញទៅដោយជាតិពុល។ ដូចនេះ សុខភាពក្រលៀនរបស់អ្នកមិនជួបបញ្ហាទើបចម្លែក។
- នៅពេលដែលអ្នកតែងតែញ៉ាំអាហារដែលមានផ្ទុកប្រូតេអ៊ីន និងអំបិលខ្ពស់ នឹងធ្វើឲ្យក្រលៀនរបស់អ្នករងសម្ពាធខ្លាំងណាស់។ ជាហេតុដែលធ្វើឲ្យសុខភាពក្រលៀនអ្នកនឹងទ្រុឌទ្រោមទៅៗជាមិនខានឡើយ។
- ក្រលៀនខ្លាចការអង្គុយយូរណាស់។ នៅពេលដែលអ្នករវល់ការងារខ្លាំង ដោយមិនមានពេលងើបឡើងមកធ្វើចលនា យូរទៅក្រលៀននឹងកើតមានបញ្ហាដោយមិនដឹងខ្លួនជាមិនខានឡើយ។
ប្រភេព ៖ health.com.kh
អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ
កំពូលអាហារទាំងនេះជួយការពារប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីក
ជំងឺមហារីកអាចត្រូវបានព្យាបាលដោយវិធីផ្សេងៗគ្នាដូចជា ការព្យាបាលដោយប្រើកាំរស្មី ការព្យាបាលដោយប្រើជាតិគីមី និងការវះកាត់ ព្រមទាំងជ្រើសរើសរបបអាហារដែលត្រឹមត្រូវសម្រាប់អ្នកជំងឺមហារីក ។
27 មេសា 2024 07:26 ព្រឹក
មួយឆ្នាំមុន
Mr B
326
តោះ! មកដឹងខ្លះៗ អំពីអាហារដែលមិនគួរញុាំមុនពេលចូលគេង
ខាងក្រោមនេះ យើងនឹងបង្ហាញអ្នកពីអាហារ៣ប្រភេទដែលមិនគួរពិសាររមុនពេលចូលគេង។ តោះមកអានទាំងអស់គ្នា៖
15 មិថុនា 2024 03:59 ល្ងាច
10 ខែមុន
Admin
329
សម្រកទម្ងន់ផ្ដល់ប្រយោជន៍ ៤យ៉ាង ដល់អ្នកជំងឺរលាកសន្លាក់
យើងប្រហែលជាបានដឹងហើយថា ការធាត់ជ្រុលអាចបណ្ដាលឲ្យមានជំងឺជាច្រើន ដូចជាគាំងបេះដូង គ្រោះថ្នាក់សរសៃឈាមខួរក្ បាល ឬទឹកនោមផ្អែមជាដើម។ ចំពោះអាការៈរលាកសន្លាក់វិញ ទម្ងន់ខ្លួនរបស់យើងអាចបង្កជាបញ្ហា និងបន្ថែមភាពស្មុគស្មាញជាច្រើនផងដែរ ពីព្រោះទម្ងន់ដែលលើសអាចដាក់សម្ពាធដល់សន្លាក់របស់យើង ក៏ដូចជាបន្ថែមការឈឺចាប់ថែមទៀតផង។ ហេតុដូច្នេះហើយ ទើបការថែទាំទម្ងន់ខ្លួនឲ្យបានល្អ មានសារសំខាន់ណាស់ក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាជំងឺរលាកសន្លាក់នេះ។យ៉ាងណាមិញ ប្រសិនបើយើងស្រកទម្ងន់ វាមានអត្ថប្រយោជន៍យ៉ាងច្រើនដល់ជំងឺរលាកសន្លាក់ដូចខាងក្រោម។
18 មេសា 2024 08:09 ព្រឹក
មួយឆ្នាំមុន
Admin
319
កត្តាមួយចំនួនដែលជាហេតុធ្វើអោយអ្នកឈឺក្បាល
តោះមកអានទាំងអស់គ្នា , តើអ្នកមានដឹងទេថា ហេតុអ្វីបានជាអ្នកចេះតែឈឺក្បាលមិនព្រមឈប់នោះ ? ពេលខ្លះក្រៅពីជំងឺប្រចាំកាយ វាអាចនឹងមាននូវកត្តាផ្សេងៗជាច្រើនទៀត ដែលអាចធ្វើអោយអ្នកជួបនូវបញ្ហានេះបាន ។
សូមក្រលេកមើលពីមូលហេតុមួយចំនួនខាងក្រោមនេះ ព្រមទាំងធ្វើការសង្កេតដោយខ្លួនយើងផង ថាតើការលើកឡើងនេះចំនុចណាមួយដែលអ្នកបានជួប៖
15 មិថុនា 2024 09:52 ព្រឹក
10 ខែមុន
Admin
368
ឆ្អឹងស្ពោត- Osteopenia
ឆ្អឹងស្ពោតគឺជាការថយនូវកំហាប់ឆ្អឹង ឬឆ្អឹងចាប់ផ្តើមខ្សោយហើយឆ្អឹងក៏ចាប់ផ្តើមស្តើងឬងាយស្រួយ។នៅពេលដែលឆ្អឹងចាប់ផ្តើមស្តើងទៅៗពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃនោះវានឹងងាយវិវត្តន៍ទៅជាបញ្ហាពុកឆ្អឹង។ភាគច្រើនទាក់ទងនឹងបញ្ហាកង្វះជាតិកាល់ស្យូមក្នុងឆ្អឹងនិងមូលហេតុផ្សេងៗទៀត។
26 កក្កដា 2024 11:03 ព្រឹក
9 ខែមុន
Admin
323
មហារីកសុដន់ មានរោគសញ្ញាបែបណា?
មហារីកសុដន់ជាជំងឺដ៏កាចសាហាវមួយ និងច្រើនតែកើតលើស្ត្រីអាយុ៥០ឆ្នាំឡើងទៅ។ ថ្វីត្បិតតែមហារីកសុដន់ជាប្រភេទជំងឺមហារីកទូទៅបំផុតមួយ ប៉ុន្តែគ្នាយើងមួយចំនួននៅមិនទាន់យល់ច្បាស់ពីមូលហេតុបង្កនៅឡើយ។
19 កក្កដា 2024 03:17 ល្ងាច
9 ខែមុន
Admin
313
អត្ថបទថ្មីៗ
